Rau Tần ô nguồn gốc từ khu vực Đông Á và Địa Trung Hải, có hương vị hơi nồng giống mù tạt nhưng ăn giòn tươi, nếu sử dụng thường xuyên sẽ đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
Kỹ thuật gieo trồng hạt giống Tần ô đơn giản nhưng lại cho năng suất cao, thu hoạch chỉ sau 30 – 40 ngày.
==>> Quy cách đóng gói: gói 20 gram
==>> Khuyến mãi đặt biệt: Tặng Kèm Viên Nén Nảy Mầm khi mua Hạt Giống Rau Tần Ô
**Gợi ý sản phẩm mua kèm:
-- Số lượng
-- Số lượng
-- Số lượng
-- Số lượng
Trong các loại rau ăn hằng ngày của người Việt, Tần ô là một cái tên không thể thiếu, thường được dùng để nấu canh, ăn sống hay làm rau nhúng lẩu đều rất ngon, mát và lành tính. Loại thực vật này cũng góp mặt trong rất nhiều bài thuốc dân gian trị bệnh khác hữu hiệu.
.jpg)
Cùng hạt giống Lam Sơn tìm hiểu một vài thông tin thú vị về loại rau xanh ngon này trong bài viết sau đây nhé.
Tần ô là loại cây thân thảo sống hằng năm, có tên khoa học Chrysanthemum Coranaryum L., thuộc họ cúc. Dân gian còn gọi với tên cải cúc, cải nhúng, cúc tần ô….; xuất xứ từ khu vực Đông Á và Địa Trung Hải.
.jpg)
Loại rau xanh này có đặc điểm lá ôm vào thân, xẻ lông chim 2 lần với những thuỳ hình trứng hay hình thìa không đều. Cụm hoa ở nách lá, các hoa ở mép màu vàng sẫm, các hoa ở giữa đầu màu vàng lục, thơm. Các lá bắc của bao chung không đều, khô xác ở mép.
Tần ô có hương vị hơi nồng giống mù tạc, rau ăn tươi giòn, thường được dùng ăn sống, tái, nấu canh hay nhúng lẩu đều rất ngon. Tuy nhiên khi nấu thì không nên nấu quá chín sẽ làm hỏng các thành phần hoạt chất có lợi trong rau.
.jpg)
Hạt giống tần ô là loại rau dễ trồng, dễ chăm sóc, cho thu hoạch khá nhanh nên hiện nay được rất nhiều gia đình chọn trồng trong vườn nhà.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, loại rau xanh thơm ngon mang tên Tần ô chứa đựng một hàm lượng dinh dưỡng rất đa dạng bên trong gồm: các loại vitamin A, B, C, E và K; chất kẽm, sắt, chất béo, đường, các axit amin, prolin, chất xơ, lysin, analin, glutamic, tinh dầu thơm, selen, threonin, aspartat…
.jpg)
Trong Đông y, Tần ô với đặc tính không độc, vị ngọt nhạt, tính mát, thơm, hơi đắng và the; có công dụng bình can bổ thận, lưu thông khí huyết, trị chứng mất ngủ, tiểu tiện nhiều lần, ho nhiều đờm, chứng bất an, hồi hộp, hạ huyết áp, cải thiện trí nhớ……
.jpg)
Trong Tây y, bổ sung thường xuyên Tần ô vào thực đơn giúp đem lại những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết:
✅ Giúp giảm cân, nhờ chứa nhiều acid chlorogenic và acid hydroxycinnamic. Tần ô rất ít calo, với 100g chỉ cung cấp khoảng 22 calo nhưng lại rất giàu chất xơ, ít chất béo, do đó ăn Tần ô chắc chắn không bị béo phì.
✅ Là chất chống oxy hóa tốt nhờ chứa nhiều hợp chất phytochemical như flavonoid, vitamin và carotenoid. Để duy trì tác nhân chống oxy hóa của lá tần ô, chỉ nên đun trong vài phút, không nên nấu lâu.
.jpg)
✅ Cung cấp nhiều Kali cho sức khỏe, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim mạch và huyết áp. 100g tần ô đun chín cung cấp 270mg K trong khi ăn 100g tươi có thể cung cấp 460mg K.
✅ Tần ô là loại rau phát triển vào mùa lạnh, trong ăn uống, người ta thường sử dụng phần cọng và lá (khi cây còn non). Nhưng khi làm thuốc, tất cả bộ phận của cây đều được tận dụng (rễ, cọng, thân, lá và hoa).
.jpg)
Chuẩn bị gieo trồng
1. Đất trồng
Hạt giống Tần ô thích hợp phát triển trên đất phù sa, đất thịt pha cát hoặc đất mùn chứa nhiều dinh dưỡng.
Đất trồng cần được cày xới tơi xốp, dọn sạch cỏ rác, rải vôi để diệt trừ mầm bệnh. Trước khi gieo hạt 10 ngày thì bón lót các loại phân chuồng, phân hữu cơ để hạt giống Tần ô dễ này mầm hơn.

Đất cần lên luống cao khoảng 15 - 20cm, rộng 1 – 1,5m, tránh ngập úng khi mùa mưa đến.
Trường hợp gieo hạt giống Tần ô trong thùng xốp hoặc chậu thì thuận tiện nhất hãy tìm mua loại đất dinh dưỡng Tribat chuyên dùng cho trồng rau và cây cảnh, cho vào thùng độ dày 7 – 10cm, xới tơi và san phẳng là có thể gieo trồng.
.jpg)
2. Hạt giống Tần ô: tìm mua tại nơi cung cấp hạt giống uy tín, chất lượng, đảm bảo hạt có độ nảy mầm tốt, khả năng kháng sâu bệnh cao. Website hatgionglamson.com là một gợi ý tốt dành cho bạn.

3. Dụng cụ trồng: có thể gieo hạt giống Tần ô trực tiếp trong vườn nhà hoặc tận dụng các chậu, khay, thùng xốp có kích thước tốt nhất là 35x50x15cm, sẽ thuận tiện cho việc di chuyển và thu hái bất cứ khi nào cần.
Ngâm hạt giống trong nước ấm 2 sôi : 3 lạnh khoảng 3 – 6 tiếng tùy thuộc thời tiết nóng hay lạnh, sau đó vớt ra rửa sạch rồi để ráo.
- Rạch các hàng thẳng trên đất trồng, hàng cách hàng 5 – 7cm, gieo hạt giống Tần ô đều tay thành từng hàng. Hoặc cách hai là gieo đều hạt lên đất trồng, đảm bảo độ thưa đủ để hấp thu ánh sáng.
.jpg)
- Lấp mặt hạt giống Tần ô bằng một lớp đất trồng mỏng hoặc lớp phân chuồng mỏng đã được sàng lọc kỹ.
.jpg)
- Tưới nước giữ ẩm ngay sau gieo và phủ rơm rạ trong 1 tuần , tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp giúp hạt giống Tần ô mọc mầm nhanh hơn, sau đó dỡ bỏ bớt rơm rạ để hạt đón ánh sáng.
.jpg)
- Tưới nước 2 lần/ngày vào sáng sớm và chiều mát cho cây Tần ô trong 1 tuần đầu. Sau đó tiến hành bón thúc phân đạm, kali để cây con sinh trưởng tốt, lúc này chỉ cần tưới 1 lần/ngày vào sáng sớm.
.jpg)
- Hạt giống Tần ô gieo trồng được 2 tuần thì sẽ mọc cây con có 2 – 3 lá thật, hãy tiến hành bón thúc lần 2 bằng phân chuồng ủ hoai, phân xanh hoặc các loại phân bón như đạm, kali pha loãng với nước để phun cho rau. Lưu ý: không nên phun trước khi thu hoạch khoảng 5 ngày để đảm bảo an toàn.
.jpg)
- Định kỳ tỉa thưa cho cây nếu thấy mật độ rau mọc dày, có thể tỉa sớm để ăn mầm, đồng thời làm mật độ rau phù hợp để cây phát triển tốt hơn.
.jpg)
- Hạt giống Tần ô trưởng thành khá nhanh, nhưng lại ít bị sâu bệnh hại, chủ yếu là gặp sâu ăn lá (sâu xanh, sâu bọ rùa, bọ xanh). Hãy pha hỗn hợp tỏi, gừng và ớt ngâm cùng với 3 lít rượu trắng để trong vòng một tuần. Sau đó chắt lấy nước cốt pha loãng theo tỉ lệ cứ 5 – 10ml nước cốt pha với 1 lít nước rồi tưới cho cây. Cũng có thể dùng hỗn hợp dung dịch này phun vào đất xung quanh để phòng sâu bệnh cho cây.
.jpg)
Là loại rau ngắn ngày, hạt giống Tần ô trưởng thành cho thu hoạch sau khoảng 30 – 40 ngày, nếu muốn ăn non thì gieo hạt khoảng 25 – 30 ngày là có thể ăn được.

Để sau 45 ngày mới thu hoạch, rau sẽ già, giảm dinh dưỡng, không tươi ngon.
Cần cải tạo đất trồng sau 2 năm để tiếp tục thu hoạch những đợt rau năng suất và giàu dinh dưỡng.
.jpg)
Hi vong bài viết đã mang lại nhiều thông tin hữu ích, giúp quý bạn đọc tự tin hơn trong việc tự tạo một góc vườn rau xanh tươi ngon, dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe cả gia đình.
Mọi thắc mắc và nhu cầu cần cung cấp hạt giống Tần ô chất lượng, vui lòng liên hệ sớm với hatgionglamson.com để được phục vụ tận tình nhất.
Chúc bạn đọc gieo trồng thành công nhé!
Danh mục sản phẩm
SẢN PHẨM MỚI