GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ VIỆT QUẤT XANH
Việt quất xanh trồng từ hạt giống là loại quả không chỉ được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon mà chúng còn cung cấp rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tại Mỹ, Việt quất được xếp vào top 5 loại quả giàu dinh dưỡng nhất.
Theo nhiều công trình nghiên cứu, Việt quất xanh là một trong những loại quả tốt nhất cho sức khỏe con người, sau đây là một số lợi ích sức khỏe đã được chứng minh khi ăn thường xuyên quả Việt quất xanh:
✔️ Vô hiệu hóa các gốc tự do dẫn đến bệnh ung thư và các bệnh liên quan đến phổi, giúp tăng cường thị lực, mắt sáng và linh hoạt hơn.
✔️ Cải thiện trí nhớ, giúp não bộ chống lại stress oxy hóa và giảm các vấn đề trí nhớ liên quan đến tuổi tác như chứng mất trí và bệnh alzheimer.
✔️ Duy trì thị lực tốt
✔️ Hạ cholesterol
✔️ Ngăn ngừa bệnh tim
✔️ Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu
✔️ Ngăn ngừa táo bón và tăng cường chức năng tiêu hóa
✔️ Giảm mỡ bụng
✔️ Làm chậm quá trình lão hóa
✔️ Tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn.
Bạn có thể sử dụng Việt quất xanh hằng ngày để ăn tươi, làm mứt, trộn hoa quả, làm salad,…..Giống cây này cũng thường được chọn trồng làm cảnh nhờ sở hữu vẻ ngoài lạ mắt cùng màu sắc thu hút.
Nếu yêu thích loại trái cây ngon và bổ dưỡng này, có mong muốn được sở hữu 1 chậu Việt quất xanh trĩu quả trong vườn nhà, hãy tham khảo ngay phần sau của bài viết để tìm hiểu thêm về kỹ thuật gieo trồng và chăm sóc hạt giống Việt quất xanh nhé.
